Fitness

Queremos comunicaros las novedades más importantes que hemos realizado en los últimos tiempos en nuestras instalaciones, en Up Center, no paramos ni tenemos intención de parar hasta convertirnos en el mejor gimnasio de la zona y de los alrededores. NOVEDADES EN

El baile puede ser una excelente forma de ejercicio, que nos ayuda a mantenernos en forma y sanos, tanto mental como físicamente. Puede ayudarnos a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión al proporcionarnos una salida positiva para la

Frecuentar regularmente el gimnasio puede traer muchos beneficios a la salud, ya que el ejercicio, especialmente de resistencia, ayuda a mejorar la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol y presión arterial. También puede mejorar la resistencia cardiovascular

Hoy nos hemos topado con una noticia que que relacionaba en gran medida los el ejercicio físico con los problemas cardiacos, y el título del texto, era precisamente, "el ejercicio físico alarga la vida".  Es por eso que hemos contactado

En Up Center le damos máxima importancia a la educación en el deporte, y este mes de marzo, además de las clases de baile moderno y ballet, incorporamos una nueva disciplina, el FIT BALLET. Esta combina ejercicios de ballet y pilates

¡Tenemos muchas ganas de volver a veros!. Por desgracia este tiempo de Pandemia ha cambiado nuestros hábitos y nuestras responsabilidades, sin embargo también nos ofrece la oportunidad de hacer las cosas mejor. En Up Center, seguiremos llevando nuestra mascarilla en los pasillos,

El Yoga significa unión. Unión de mente, cuerpo y alma.  El Yoga no es un deporte, las posturas que se usan se llaman Asanas  y cada una de ellas tiene un objetivo específico que actúa sobre el cuerpo y la

Close

Hemos desarrollado un nuevo concepto de gimnasio donde podrás realizar cualquier tipo de entrenamiento en una zona muy amplia, abierta y acogedora. Contamos con los equipamientos, el espacio y la experiencia para perfeccionar los planes de ejercicio más detallados. Disponemos de zonas para cardio, peso libre, Cross UP, TRX, entrenamientos funcionales, clases colectivas y spinning.

Horario

Lunes a viernes de 8h a 22.30h.
Sábados de 9h a 14h y de 17h a 20h.
Domingos y festivos locales y nacionales de 9h a 14h.

About
Abrir chat
1
💬  ¿Necesitas más información?
Hola 👋  bienvenid@ a Up Center
¿En qué podemos ayudarte?