¡El verano ya está aquí! Aunque las altas temperaturas y las vacaciones puedan hacer que te tientes a dejar de lado tu rutina de ejercicios y tengas la tentación de no ir al gimnasio, desde Up Center, queremos intentar convencerte
Lamentablemente, en las últimas fechas, se ha producido una serie de desafortunados robos en viviendas y vehículos en Villanueva de la Cañada. Es por ello que en Up Center de Villanueva de la Cañada vamos a hacer un evento de
Sabemos que a menudo, llegar al gimnasio puede ser un desafío, y más aún cuando no sabes por dónde empezar. ¿Qué máquinas usar? ¿Qué ejercicios son los adecuados para ti? ¿Cómo planificar tu entrenamiento de manera efectiva? Es hora de
Después de un merecido descanso, estamos listos para abrir de nuevo nuestras puertas el 4 de septiembre, con novedades emocionantes que esperemos que consigan que te pongas de nuevo los guantes en Up Center para darlo todo después de un
