Nutrición UP CENTER Villanueva de la Cañada
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Introducción

¿Estás cansado de dietas monótonas, aburridas, por gramajes, de contar Kcal, de perder peso mediante dietas hipocalóricas  o dietas “milagro” y recuperarlo cuando las abandonas? 

Os presentamos a Sara pino dietista-nutricionista, encargada del área de nutrición en nuestro centro.

A través de la nutrición podemos llegar a la población en general y promover unos hábitos y estilo de vida saludable mediante la alimentación equilibrada y la educación nutricional.

¿Quién es Sara?
Graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid, Máster universitario de entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad Europea y Antropometrísta (ISAK I).

Ha colaborado y trabajado en varios hospitales y empresas de nutrición y realizo sus prácticas del post-grado universitario en el Real Madrid C.F. Está especializada en nutrición deportiva.

Contamos con ella dentro de nuestro equipo, pero ¿qué podemos esperar?
Su principal objetivo es promover una alimentación equilibrada, adecuada y saludable, enseñar a cada persona qué y cómo tiene que alimentarse en cada momento y adaptándolo por su puesto a su estilo de vida, nivel de actividad física y objetivos, por lo que realiza dietas personalizadas, individualizadas y adaptadas para todo tipo de perfiles como son la pérdida de peso y grasa, aumento de masa muscular, nutrición adaptada para diferentes patologías, nutrición para deportistas de alto rendimiento…

Consúltanos y pide un asesoramiento profesional y personalizado.
Podrás descubrir lo fácil y divertido que puede ser comer de una forma adecuada y sobretodo que una dieta nunca debe ser sinónimo de sufrimiento.
 

Tarifas

MODALIDAD PRESENCIAL

PRIMERA CONSULTA NUTRICIONAL:
40 €

  • Bioimpedancia: conoce tu peso, IMC y composición corporal (% de grasa, masa muscular, % de agua, grasa visceral etc) para conocer tu estado de salud.

  • Antropometría: hallar composición corporal, somatotipo y somatocarta

  • Toma de perímetros: circunferencia de la cintura, cadera y abdomen.

  • Hábitos alimentarios: comprueba si son correctos y como puedes mejorarlos.

  • Establecimiento de un plan dietético personalizado para 15 días ajustado a tus necesidades.

REVISIONES:
30 €

  • Se harán revisiones cada 15 días, realizando un chequeo (bioimpedancia y toma de perímetros para ver los cambios de la composición corporal y la pérdida o ganancia de peso.

  • Pauta de dieta personalizada para 15 días.

BONO 5+1: 150 €
REGALO 1ª CONSULTA

MODALIDAD ON-LINE: 40 €
4 SEMANAS DE PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL

Contacto

Martes mañana y tarde, jueves por la tarde en UP Center         
O a través del Whatsapp 622 137 089

HORARIO
Martes: mañana y tarde
Jueves: tarde


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